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女人30该如何美容养颜抗衰老

2014-08-11 17:05 出处:美容护肤网 作者:网友上传
女人一过了30,肌肤就大不如前,出门时一定要化妆,否则真不敢见人。到了这个肌肤年龄坎,到底应该怎样护肤、抗衰老呢?还好最后终于找到了一些妙招。这些妙招都有一个共同点,即都和胶原蛋白有关,都力求能美容养颜抗衰老。
如何美容养颜抗衰老

首先是要食补,一定要通过摄入一些食物来补充胶原蛋白。女人一过了30岁之后,身体内自含的胶原蛋白含量就开始下降,这个时候必须通过食物来补给。像银耳和猪蹄,都是含有胶原蛋白最好的食物,可以每周吃一到两次。要记住的是一定要将其熬烂,以便让肠胃更好地吸收。

还有一个面膜的法子,是把银耳熬到变成和粥一样的状态,然后做面膜,直接让肌肤吸收胶原蛋白,这样能起到一定的效果。

当然如果你想要见效快,也可以使用一些专业的祛皱紧肤类的护理品,不过记住一定要选择专业线上的,如现在非常流行的欧洲知名牌品Dianery这类等,其深层渗透重新组合细胞群再生技术的国际专利也是首创的,而很多女星不选一些我们日常用的雅斯兰黛、欧莱雅等品牌而选择这种专业线东西,就是因为大众护肤品只能起到日常护理效果而没有真正的祛皱作用,真正想要做到肌肤精致光滑年轻就要选择专业线祛皱紧肤的东西

另外一点日常生活中要注意的就是出门的时候防护,一定要注意防晒,别让紫外线损伤女性的肌肤。如果觉得涂抹防晒霜什么的很麻烦,就可以只用一样,隔离霜!隔离紫外线,隔离辐射,隔离灰尘。

只有坚持了这些基本的护肤,才能让自己拥有一个别人羡慕的上镜美肌。如果连这些最简单的护肤方法都做不到,何求年轻、弹润的好皮肤呢?所以,女性朋友们都别懒了,赶紧行动起来,你们将拥有年轻的、无龄上镜美肌!

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